VISK - vlajky v hlavičce

en de fr pl sl cz

VISK - Slideshow

BenešovBoleslavKladnoJezuitská kolej v Kutné HořePraha_KořenskéhoNymburkPříbramRakovníkPraha_Zborovského
en de cz cz

Stres a syndrom vyhoření

Práce pedagogických pracovníků přináší často komunikativní situace, které jsou velmi náročné na zvládání a které přinášejí jistou míru stresu. Program je zaměřen na možné způsoby, jak míru stresových situací snížit a jaké vlastní psychohygienické nástroje může pedagog využít k jejich zmírnění a předcházení syndromu vyhoření.
Obsah – témata:
-psychologická podstata stresu, frustrace, deprivace, stres – příčiny, typické reakce a důsledky, druhy stresu,
-význam nevědomých obranných mechanismů na vzniku stresu – vědomý náhled jako nástroj prevence,
-specifické stresové faktory práce ve škole a syndrom vyhoření – hledání zdrojů a možnost jejich eliminace
-podíl životního stylu a typu osobnosti na vzniku stresu – autodiagnostika rizikových faktorů (dotazník), autodestruktivní životní scénáře
-zvládání stresu – změny na straně prostředí a změny na straně zdrojů sil a možností obrany, vnější a vnitřní rezervy, hledání možnosti změny, pomoc z vnějšku
-konkrétní nástroje ke zvládání stresu – sebepoznání, relaxační cvičení, asertivní dovednosti
Kód:20-17-K21
Určeno:všem pedagogickým pracovníkům
Lektor:Mgr. Jiří Sixta
Organizační garant:
Cena:8000 Kč
Délka:5 hod.
Poznámka:Program na objednávku školy, plně obsazeno.
Termín konání:St 30.08.2017   08:30-12:45
Místo konání:ZŠ a PŠ, Kostelec nad Černými lesy