VISK - vlajky v hlavičce

en de fr pl sl cz

VISK - Slideshow

BenešovBoleslavKladnoJezuitská kolej v Kutné HořePraha_KořenskéhoNymburkPříbramRakovníkPraha_Zborovského
en de cz cz

A3V - Pohybové aktivity pro seniory - 2.semestr

Kurz je zaměřen na cvičení seniorů - jedná se o spojení pohybu a duševních regulačních prvků v příjemném prostředí zrcadlového sálu Zimního stadionu Příbram.
Každá lekce začíná úvodní relaxací, uvolňováním kloubů a svalů, nácvikem sebeovládání.
Cvičení probíhá za zvuku příjemné hudby, která navozuje uvolňující atmosféru. Do pohybu jsou zakomponovány prvky jógy, dechová cvičení, sestavy cviků mnoha východních cvičebních směrů.
Kód:13-08-P51
Určeno:seniorům a veřejnosti
Lektor:Květa Havlíková
Organizační garant:PaedDr. Miluše Nováková, 734 571 156, novakova@visk.cz
Cena:800 Kč
Délka:60 hod.
Poznámka:Kurz je dvousemestrový (2x30 hod.), 1. semestr: říjen 2018 - leden 2019,
2.semestr: únor - květen 2019.
Poplatek je stanoven za 1 semestr.
Termín zahájení:Út 05.02.2019   10:00-11:30
Termín ukončení:31.05.2019 
Místo konání:SZM Příbram, Legionářů č. 378, Příbram VII