Akrojóga – hravá emoce v hodinách tělesné výchovy
Seminář se zabývá využitím akrojógy v hodinách tělesné výchovy – zařazováním prvků kreativity a postupného získávání zodpovědnosti za svůj osobní rozvoj. Akrojóga je velmi hravá pohybová aktivita, která uvolňuje emoce a nechává je se projevit.
Nelze se již přihlásit
Seminář se zabývá využitím akrojógy v hodinách tělesné výchovy – zařazováním prvků kreativity a postupného získávání zodpovědnosti za svůj osobní rozvoj. Akrojóga je velmi hravá pohybová aktivita, která uvolňuje emoce a nechává je se projevit.
Účastníci semináře se seznámí s praktickými ukázkami a nácvikem akrojógy v páru i ve skupinách. Akrojóga působí komplexně nejen na fyzickou stránku těla (posílení a protažení těla se zaměřením na střed těla), ale i na psychickou stránku (v podobě radosti ze zvládnuté pozice, nebo pocitu překonání vlastního limitu). Účastníci se tím učí vzájemné spolupráci, důvěře, bezpečnosti, komunikaci a respektu jeden k druhému ať už v rovině učitel-žák, nebo žáci mezi sebou.
Účastníkům budou představeny jednotlivé techniky včetně nácviku akrojógových pozic a metodické rady pro zařazení akrojógy do výuky v ZŠ a SŠ.
Cílem vzdělávacího programu je ukázat účastníkům, jak se dá zapojit akrojóga do hodin tělesné výchovy, jak se dá těmito moderními metodami obohatit hodina klasické tělesné výchovy. Rozšířit účastníkům semináře povědomí o akrobatickém párovém cvičení a dalších pohybových hrách. Rozšířit portfolio cvičebních prvků a poskytnout účastníkům zásobník cviků.
Cílová skupina:
pedagogům ZŠ a SŠ, pedagogům volného času, vychovatelé ŠD/ŠK
11 - Tělesná výchova
pedagogové ZŠ a SŠ, pedagogové volného času, vychovatele ŠD/ŠK
Délka
6 hod.
Poznámka:
Účastníci semináře potřebují sportovní oblečení a vlastní podložku na cvičení.
| Kód | 11-20-R91 |
|---|---|
| Lektor | Jana Vítová |
| Cena | 1 400 Kč |
| Termín konání | 08.04.2025 09:00 - 14:00 |
| Místo konání | Rakovník, S. K. Neumanna 251 |
