Učitelské povolání je náročné a nese s sebou riziko tzv. syndromu vyhoření, kdy se pedagog cítí přetížený a bez energie.
Představíme si nejčastější stresory v práci učitele a povíme si o možnostech předcházení syndromu vyhoření. Také si ukážeme a vyzkoušíme vybrané relaxační techniky, které budete moci využít pro sebe i pro žáky.
