Hlas jako opora – zdravá technika, sebedůvěra a relaxace ve škole

Hlas jako opora – zdravá technika, sebedůvěra a relaxace ve škole

Praktický workshop pro pedagogy a pracovníky ve vzdělávání

Hlas je každodenním pracovním nástrojem učitelů. Tento workshop nabízí praktické a šetrné postupy, jak s hlasem pracovat zdravě, s jistotou a bez zbytečné námahy – i při dlouhodobé zátěži ve školním prostředí.

Co vám workshop přinese

  • Zdravou hlasovou techniku – uvolnění hlasu, oporu v dechu a srozumitelný projev bez přepínání hlasivek.
  • Větší sebedůvěru při mluvení – hlas, který působí přirozeně autoritativně a klidně.
  • Jednoduché relaxační techniky využitelné během výuky i v osobní psychohygieně.
  • Zkušenost s intuitivním zpěvem jako nástrojem pro uvolnění napětí, podporu kreativity a práci s emocemi.
  • Inspiraci pro práci se zvukem ve třídě – využití zpívajících mís a zvonkoher pro zklidnění, soustředění a příjemnou atmosféru.

Závěr workshopu

Součástí programu je hluboká hudební relaxace, která umožní skutečné zklidnění, regeneraci a návrat k práci s pocitem lehkosti, energie a vnitřní rovnováhy.

Workshop je zaměřen na praktické prožitkové učení a okamžitě použitelné dovednosti v pedagogické praxi.

Organizační garant
Jana Mutlová
Eva Strnadová
Kód:
10-94-H31
Lektor:
Mgr. Markéta Hausnerová
Cena:
1 700 Kč
Termín konání
21. 10. 2026 09:00 - 13:30
Místo:
Čáslavská 199, 284 01 Kutná Hora - Karlov

Zarezervujte si místo

učitelé MŠ, ZŠ a SŠ, pedagogové volného času, vychovatelé ŠD/ŠK
6 hod.