1. Úvodní stránka
2. Akademie třetího věku
3. Cesta ke zdravému životnímu stylu z pohledu psychologie II.

Cesta ke zdravému životnímu stylu z pohledu psychologie II.

Volné pokračování vzdělávacího programu Cesta ke zdravému životnímu stylu z pohledu psychologie I. nabídne účastníkům rozvoj sociálních a osobnostních dovedností v oblasti rozvoje sebereflexe, sebemotivace a seberegulace v oblasti vnitřních a vnějších konfliktů života.
Hlavním cílem je zdůraznění zásadního vlivu emoční inteligence na úspěch v životě a jeho kvalitu.
Účastníci se naučí vnímat a rozpoznávat vlastní emoce i emoce ostatních a vyzkouší si s nimi
zacházet. Pochopí, jak emoce fungují a ovlivňují lidské jednání a rozhodování. Pochopí vliv
podvědomí. Zkusí si rozvíjet schopnost vlastní sebereflexe. Pochopí fungování aspirace. Součástí
tohoto ročníku je i též téma úspěšného stáří. Jde o pochopení procesu stárnutí ne jako pomalého
chátrání a úbytku sil a energie, ale že ve stáří je mnoho oblastí života, které jsou stále v plné kondici a
aktivní člověk si může užívat tuto etapu jako jednu z nejšťastnějších.
Rozebíráme otázky náhledu na téma štěstí, moudrosti, smysluplnosti a užitečnosti.
Co máme ve svém vlivu a co ne a co můžeme všechno dělat pro spokojenost ve stáří.

Informace ke kurzu