Mindfulness

- MINDFULNESS (česky VŠÍMAVOST) hýbe v dnešní době světem. Je to způsob života, ale hlavně souhrn jednoduchých technik, které pomáhají být TEĎ A TADY…

Nelze se již přihlásit

- MINDFULNESS (česky VŠÍMAVOST) hýbe v dnešní době světem. Je to způsob života, ale hlavně souhrn jednoduchých technik, které pomáhají být TEĎ A TADY, soustředit se, uvolnit a zvládat stres. Je vhodné pro děti od 3 let, přes dospívající až po seniory. Ve školním prostředí se dere do popředí svojí přístupností a efektivitou, jeho techniky využívají i portály nevypustdusi.cz či SOFA (dříve ČOSIV).
- Workshop vychází z praktických zkušeností aplikace mindfulness ve škole, upozorňuje na pravidla jeho využití ve skupinách dětí a přístupnou formou nácviku, jeho základní techniky, využitelné pro kohokoli.