Seminář se zabývá využitím akrojógy v hodinách tělesné výchovy – zařazování prvků kreativity a postupného získávání zodpovědnosti za svůj osobní rozvoj. Akrojóga je velmi hravá pohybová aktivita, která uvolňuje emoce a nechává je se projevit.
Účastníci semináře se seznámí s praktickými ukázkami a nácviky akrojógy v páru i ve skupinách. Akrojóga působí komplexně nejen na fyzickou stránku těla (posílení a protažení těla se zaměřením na střed těla), ale i na psychickou stránku (v podobě radosti ze zvládnuté pozice, nebo pocitu překonání vlastního limitu). Účastníci se tím učí vzájemné spolupráci, důvěře, bezpečnosti, komunikaci a respektu jeden k druhému ať už v rovině učitel-žák, nebo žáci mezi sebou.
Účastníkům budou představeny jednotlivé techniky včetně nácviku akrojógových pozic a metodické rady pro zařazení akrojógy do výuky v ZŠ a SŠ.
Cílem vzdělávacího programu je ukázat účastníkům, jak se dá zapojit akrojóga do hodin tělesné výchovy, jak se dá těmito moderními metodami obohatit hodina klasické tělesné výchovy. Rozšířit účastníkům semináře povědomí o akrobatickém párovém cvičení a dalších pohybových hrách. Rozšířit portfolio cvičebních prvků a poskytnout účastníkům zásobník cviků.
