Seminář je vhodný pro každého, kdo chce pochopit principy a pravidla komunikace, a to především v oblastech, kde se nám nedaří. To znamená, když jsme v konfliktu nebo v silných emocích, které nám brání komunikovat srozumitelně a konstruktivně.
Proto si na semináři zvědomíme, že existuje komunikace vnitřní a vnější. Vyzkoušíme si, jakým způsobem můžeme komunikovat se svými pocity. Jakou důležitou roli v našem životě hraje třeba hněv a jak ho můžeme využít proto, abychom si uvědomili, co ve skutečnosti chceme. Jednoduchým cvičením si ukážeme, jak můžeme komunikovat se svým tělem. Ukážeme si, jak vypadá správné NAČASOVÁNÍ a FORMA. A vyzkoušíme si i jeden z nejdůležitějších nástrojů komunikace TRANSPARENTNOST a NASTAVOVÁNÍ HRANIC. Pomocí jednoduchých situací a cvičení ve dvojicích si vyzkoušíme rozdíl mezi tím, jak se cítíme v komunikaci bez informací a jak může vypadat vědomá komunikace.
