Stres, vyhoření a relaxační techniky (pro učitele i žáky)
Stres, vyhoření a relaxační techniky (pro učitele i žáky)
Učitelské povolání je náročné a nese sebou riziko tzv. syndromu vyhoření. Představíme si nejčastější stresory v práci učitele a povíme si o…
Nelze se již přihlásit
Učitelské povolání je náročné a nese sebou riziko tzv. syndromu vyhoření. Představíme si nejčastější stresory v práci učitele a povíme si o možnostech předcházení syndromu vyhoření. Také si ukážeme a vyzkoušíme vybrané relaxační techniky, které budou účastníci moci využít pro sebe i pro své žáky.
Dílčí témata semináře:
- stres a jeho působení na lidský organismus
- syndrom vyhoření
- nejčastější stresory v práci učitele
- projevy stresu a syndromu vyhoření
- možnosti prevence syndromu vyhoření
- možnosti zvládání krátkodobého i dlouhodobého stresu
- relaxační techniky
- praktické ukázky
Cílem semináře je umět rozpoznat a popsat možné projevy působení krátkodobého i dlouhodobého působení stresu a znát možnosti, které působí jako prevence syndromu vyhoření.
Informace ke kurzu
Cílová skupina:
metodikům prevence, výchovným poradcům, učitelům ZŠ a SŠ, vychovatelům, ředitelům škol a školských zařízení
Délka
6 hod.
Poznámka:
Realizace vzdělávací aktivity probíhá za podpory Středočeského kraje a je hrazena z dotace poskytnuté Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy v rámci Výzvy pro podávání žádostí na aktivity v oblasti primární prevence rizikového chování a podpory duševního zdraví ve školách a školských zařízeních pro rok 2024.
| Kód | 14-38-G71 |
|---|---|
| Lektor | PhDr. Josef Mižigar |
| Cena | 0 Kč |
| Termín konání | 30.04.2024 09:00 - 14:00 |
| Místo konání | Praha, Sportovní 846/22 |
